В моей жизни, признаться, игнор играет большую и сильную роль. Это мощный инструмент, с помощью которого я избавился от многих вещей, докучавших мне с детства, например от аллергии и мигреней. (Но не от всех, конечно, далеко не от всех).

1. Как работает игнор? Моё правило — игнорировать, если хочешь чего-то достичь, надо_только_себя. Это Первый парадокс.

...Ну как «себя»? На моём языке это называется, конечно, не «себя», а «свой ум», но для большинства людей ум — это и есть их «я». Так же?

(Если провести эксперимент — попробовать найти свой ум и попытаться поймать его за хвост — возможно, вы найдёте много чего, но ума не найдёте. Где он находится?)

Вот такое «себя» и нужно игнорировать, ибо в противном случае не оберешься проблем. Почему? Потому что ум — это существо несуществующее.

А что значит его несуществование? Значит, что инстинкт самосохранения ему неведом. И он может привести своего хозяина (в большинстве случаев не хозяина, а раба — он же ведущий, так? — и в тюрьму, и на плаху. Ему пофиг, он развлекается, и терять ему — нечего. Его же нет)

Говорят, что ум — хороший слуга, но плохой хозяин. Почему? И если он хозяин или слуга, то чей? С кем он состоит в таких созависимых отношениях? И если ум «мой», мой собственный, то получается, что он где-то отдельно от меня, и кто тогда я?

Если вам повезёт, вы сможете его почувствовать, уловить, как он себя ведёт в разных ситуациях — например, когда уверен, что вы считаете его собой, и тогда, когда вы наблюдаете за ним снаружи. По его уловкам его и можно обнаружить. Но несмотря на это, его всё-таки не существует) Второй парадокс.

На эти вопросы попробуйте поотвечать самостоятельно, если будут мысли — пишите в комментариях, вместе попробуем найти истину. А пока продолжу по теме лекции, то есть про игнор, живительный, бодрящий и целительный.

В каких случаях включать игнор?

Только в тех, когда есть необходимость. Нужда. Недостаток (три «н». Смешно). Это легко почувствовать и всем нам знакомо: мы чего-то хотим. Поесть, попить, покурить, выполнить проект, понравиться начальнику, получить заказ... Вот это вот всё. И почти всё на букву «п». Также как и слово «п...ц».

Если чувствуешь вот это сосущее чувство где-то «под ложечкой», и оно куда-то тебя тащит — с ним можно поступить по-разному.

1. Во-первых, можно начать с ним бороться. (Скажи наркотикам «Нет»)
2. Во-вторых, можно ему поддаться. (Скажи наркотикам «Да»)

Вроде бы такие разные пути, но... одно и то же. Две стороны одной монеты. По сути это одно. Почему одно? Да потому что и в том, и в другом случае мы принимаем его — это ощущение — за реальность. И начинаем с ней — типа реальностью — или бороться, или сдаваться. Наделяем ее иллюзию своей силой. Силой своей веры в ее существование.

3. Но есть третий — срединный путь — игнор. (Перестаньте разговаривать с наркотиками!)

Игнор не верит, что «там» что-то есть. Игнор не видит в упор, что «там» что-то «существует». Он не тратит ваши силы на эту бессмыслицу. Он занят другим — тем, что на самом деле реально.

Что же это? Что реально?

3. Третий парадокс. Реально только то, что я сам захочу сделать реальным. Надо уточнить — не умом «захочу», а самим собой. Реальность — это то фоновое чувство, в котором мы все пребываем с утра до вечера, большую часть времени. Для кого-то это любовь. (Вспомните себя в момент влюбленности — весь мир ощущался по-другому да и был другим!) А для кого-то — страх, для кого-то ожидание краха, или ещё что-то, неважно. Важно то, что именно это фоновое чувство и строит наш мир, наше будущее. (А потом мы такие: —«А откуда это всё на меня свалилось?»)

— А вот оттуда. Из этого ощущения. Бессловесного, что интересно. Реальность — бессловесна. Мы как будто живем в этом ощущении, не замечая его, не отдавая себе отчёт в том, что находится ЗА всем очевидным. Что является его основой. Источником. И если остановиться и спросить себя «что я сейчас чувствую» — можно понять, к чему это может привести и чего ожидать в будущем.

Еще один парадокс: то есть то, что в мире ума считается иллюзией (...ну что я там на дне своего существа неясно ощущаю? Какое это имеет значение?), в настоящем мире — единственная реальность.

И тогда, вместо того, чтобы тратить силы на борьбу с иллюзорными ветряными мельницами, можно начать заниматься реальностью. Своей реальностью. Других же нет). Собственно, создавать свою собственную реальность так, как хочется именно мне, а не кому-то ещё. Других же нет)

Вот почему игнор связан с понятием «не обманывать себя».

Потому что игнорировать следует только то, что не является тобой. Если игнорируешь несуществующее, рано или поздно ты останешься один на один с реальностью.

Для того, чтобы техника игнора начала работать, надо ответить на основной вопрос «Что есть я?»

На этот вопрос, понятно, нет словесного ответа. Потому что всё, что можно выразить словами — это ум. Иллюзия. Иллюзия конечна и ограничена. Словами в том числе.

Тогда что такое реальность? Как противоположность иллюзии — реальность — неограничена ничем. Следовательно, ее нельзя увидеть, услышать, попробовать на вкус и почувствовать ограниченными органами чувств. И если я реален, то настоящего «меня» невозможно увидеть отсюда, из пространства иллюзии, которое кем создается?

И услышать невозможно. Все «слова в голове» — это ум. И только он.

Но можно — почувствовать. «Почуять». Понять, к чему я склонен. Куда меня тянет. (Не ум «тянет» меня, а меня «тянет», исходя из того, что я есть). Что мне «по душе», а что — нет.

Вот это и есть «оно». Настоящая реальность, которая строит с помощью своего инструмента — ума — этот иллюзорный мир. Пасматрии, как хароош мир в катором ты жывёош.

И да, на самом деле правда то, что я вру.

Продолжение следоваит...